lkbahar ve yaz aylarının bitmesiyle birlikte birçok kişi rahat bir nefes almayı beklerken, sonbahar mevsimi alerjik hastalıkları olanlar için yeni sorunları beraberinde getiriyor. Uzmanlar, özellikle geçmeyen öksürük, geniz akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi şikâyetlerin sonbaharda artış gösterdiğini belirtiyor.
Sonbaharda Alerji Nedenleri
Medicana Bursa Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, sonbaharda alerjik hastalıkların artışında çevresel faktörlerin önemli rol oynadığını vurguladı. Kaplan, “Havaların serinlemesiyle beraber rüzgâr ve rutubet bu dönemde yaşanan iklim değişikliğinin önemli özelliklerindendir. Polenler rüzgârlarla çok uzak bölgelerden taşınabilir. Yaz sonu ve sonbaharda bazı yabani ot polenleri atmosferde yoğun olarak bulunur. Yağmurlarla toprağa düşen polenler kuru yaprakların altında uzun süre kalabilir. Yürüyüşler ve rüzgârlarla bu polenler havaya karışıp solunum yoluyla alındığında hastalıklara sebep olabilir” dedi.
Küf ve Akarlar Tehlike Yaratıyor
Kaplan, rutubetin artmasının küf mantarlarının üremesi için uygun ortam sağladığını belirterek, “Doğada toprakta, çürümüş bitki artıkları üzerinde büyüyen mantar sporlarına bahçe işleriyle uğraşırken maruz kalabilirsiniz. Bu sporlar rüzgârla uzak bölgelere taşınabilir. Rutubetin artması sadece doğada değil, aynı zamanda evlerde, okullarda ve işyerlerinde akar (mite) ve küf oluşumu için de uygun şartlar oluşturur. Bu durum alerjik rinit ve astım hastalıklarında alevlenmeye yol açabilir” ifadelerini kullandı.
Korunma Yöntemleri
Uzmanlar, alerjisi olan kişilerin dış ortam aktivitelerini dikkatle planlaması gerektiğini vurguluyor:
• Sabah saatlerinde ve rüzgârlı havalarda mümkünse dışarı çıkmamak
• Sportif faaliyetlerde kapalı alanları tercih etmek
• Eve gelindiğinde giysileri değiştirmek ve duş almak
• Pencereleri kapalı tutarak polen ve sporların içeri girmesini önlemek
• Ormanlık alanlarda bitkisel artıklardan uzak durmak
Kaplan ayrıca, “Ev ortamının akarların yaşayamayacağı şekilde düzenlenmesi, banyo ve mutfak gibi alanlarda küf mantarlarının özenle yok edilmesi gerekir. Rutubetin azaltılması son derece önemlidir. Havalandırma sistemlerinin düzenli bakımı da unutulmamalıdır” dedi.
Sonbahar alerjilerinde en sık görülen belirtiler arasında şunlar yer alıyor:
• Burun akıntısı ve tıkanıklığı
• Burun içinde kaşıntı ve arka arkaya hapşırıklar
• Geniz akıntısı
• Gözlerde kaşınma, kızarma ve batma
• Gözaltlarında torbalanma ve morarma
• Boğazda ağrı, kaşıntı ve ses kısıklığı
• Kulaklarda doluluk ve kaşıntı
Uzmanlar, sonbahar mevsiminin güzelliklerinin yanında alerjik hastalıkları olanlar için riskler barındırdığını belirtiyor. Bu nedenle hem dış ortamda hem de ev içinde alınacak basit önlemlerle alerjik şikâyetlerin azaltılabileceği vurgulanıyor.
