Ciltte oluşan lekeler yalnızca güneş ışığına bağlı değil; günlük hayatta fark edilmeden yapılan bazı alışkanlıklar da leke oluşumunu tetikleyebiliyor. Cilt bakımında yapılan hatalar ve çevresel etkenler zamanla cilt tonunun eşitsizleşmesine ve kalıcı lekelere yol açabiliyor. Özellikle düzenli tekrar eden alışkanlıklar, leke riskini artıran başlıca faktörler arasında gösteriliyor.
Güneş Korumasını İhmal Etmek
Güneş ışınları, cilt lekelerinin en önemli nedenleri arasında yer alıyor. Güneş kremi kullanılmaması ya da yalnızca yaz aylarında tercih edilmesi, ciltte renk değişimlerine zemin hazırlıyor. Bulutlu havalarda dahi UV ışınlarının cilde etki edebildiği belirtiliyor.
Cildi Sert Şekilde Temizlemek
Cildi sık sık ve sert ürünlerle temizlemek, cilt bariyerine zarar verebiliyor. Bu durum, cildin kendini savunma mekanizmasını zayıflatarak leke oluşumunu kolaylaştırıyor. Özellikle peeling ürünlerinin bilinçsiz kullanımı risk oluşturuyor.
Sivilcelerle Oynamak
Sivilceleri sıkmak ya da kurcalamak, ciltte iz ve leke kalmasına neden olabiliyor. Cilt yüzeyinde oluşan bu travmalar, iyileşme sürecinde koyu renkli lekeler bırakabiliyor.
Yanlış Ürün Kullanımı
Cilt tipine uygun olmayan ürünlerin kullanılması, tahrişe ve renk düzensizliklerine yol açabiliyor. Özellikle asit içerikli ürünlerin yanlış sıklıkta veya birlikte kullanılması, leke riskini artırıyor.
Telefon ve Yastık Kılıfı Hijyenine Dikkat Etmemek
Telefon ekranları ve yastık kılıfları, gün içinde bakteri ve kir biriktirebiliyor. Düzenli temizlenmeyen bu yüzeyler, ciltle temas ettiğinde sivilce ve leke oluşumunu tetikleyebiliyor.
Düzensiz Uyku ve Stres
Yetersiz uyku ve yoğun stres, cilt yenilenme sürecini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, stres hormonlarının artmasının ciltte hassasiyeti artırarak leke oluşumunu hızlandırabileceğine dikkat çekiyor.
