Ayak mantarı, birçok kişide görülen ve hızla bulaşabilen yaygın bir deri enfeksiyonu olarak biliniyor. Parmak aralarında kaşıntı, kepeklenme, kızarıklık ve kötü koku ile kendini gösteren bu rahatsızlık; nemi, ısıyı ve ortak kullanım alanlarını seviyor. Duşlar, soyunma odaları, havuz çevreleri, spor salonları ve ortak kullanılan terlik veya ayakkabılar mantarın yayılmasına zemin hazırlıyor.
Ayakların nemli bırakılması, uzun süre kapalı ayakkabı giyilmesi ve steril olmayan pedikür aletlerinin kullanılması da enfeksiyon riskini artıran nedenler arasında yer alıyor.
Tedavi Edilmezse Tekrarlıyor
Ayak mantarı genellikle kaşıntıyla başlıyor. Enfeksiyon tırnağa geçtiğinde ise tırnakta kalınlaşma, ufalanma, sararma ve şekil bozukluklarına yol açabiliyor. Tedavi edilmeyen mantar, uygun koşullarda tekrar aktive olabiliyor ve daha geniş alanlara yayılabiliyor.
Krem ve sprey şeklindeki dıştan uygulanan tedaviler sıkça tercih edilirken; bazı durumlarda ağızdan alınan ilaçlara da ihtiyaç duyulabiliyor. Tedavi süresi, enfeksiyonun durumuna göre farklılık gösteriyor.
Ayak Mantarından Korunmak İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ayakların terlemeyecek şekilde havalanmasına özen gösterin.
Ayaklarınızı düzenli olarak yıkayıp iyice kurulayın.
Uzun süre kapalı ve sıkı ayakkabılar kullanmayın.
Birden fazla ayakkabıyı dönüşümlü olarak giyin.
Islak zeminlere çıplak ayakla basmayın.
Spor salonu ve duş alanlarında kişisel terlik kullanın.
Havuz çevresinde terliksiz dolaşmayın.
Pedikürde kullanılan aletlerin steril olduğundan emin olun.
Çoraplarınızı her gün değiştirin; pamuklu ve teri emen kumaşları tercih edin.
Başkasının havlu, ayakkabı veya terliklerini kullanmayın.
