Mor Papatya, çocuk sağlığı uzmanı Prof Dr. Alpay Çakmak, "1 yaş üstü çocuklarda özel bir neden yoksa bu nedenlerden dolayı gece beslenmesi yatmadan 1-2 saat önce durdurulmalıdır" diyor.
Çevremizdeki pek çok çocuk gece yatarken süt içer. Aslında biraz daha genellediğimizde bunu yetişkinlerde de görüyoruz. Çocuk sağlığı uzmanları ve profesörler gece yatarken süt içilmesinin tavsiye edilmediğine dikkat çekti. Doktora. Alpay Çakmak çocuklara sütün ne zaman verilmesi gerektiği konusunda bilgiler veriyor.
Aksam.com.tr'den Merve Kantarcı Çulha, Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nde çocuk sağlığı uzmanı profesör tarafından değerlendirildi. Doktora. Alpay Çakmak, çocuk beslenmesi açısından bebekler için en iyi besinin anne sütü olduğunu vurguladı.
"Bir yaşından küçüklere süt içmeyin"
Özellikle ilk 6 ay anne sütünün tek başına yeterli olduğunu söyleyen Prof.Dr. Alpay Çakmak şu bilgileri verdi:
"Dünya Sağlık Örgütü 1 yaş altı bebeklere inek sütü verilmesini önermemektedir. Eğer bebek çeşitli nedenlerle anne sütü ile beslenemiyorsa en iyi seçenek bebeği inek sütü veya keçi sütü formülü ile beslemektir. Ve mamadan sonra Süt formülü üretildiğinde, onu oluşturan bileşenlerin değeri açısından ideal besine (anne sütünün bileşimi) benzer. Hala elde edilmeye çalışılıyor."
Çocuklara ne zaman süt verilmeli?
Çakmak, çocuklara geceleri süt verme sorununu da değerlendirerek şöyle konuştu:
"Genellikle 1 yaşından sonra çocuğun çok fazla ihtiyacı yoksa, özel bir klinik durum yoksa, gece uyanmak istemiyor ve beslenmek istemiyorsa gece emzirmemeye çalışın. Mümkünse, Gece beslenmesini kesmeye çalışın.Çocuk yatmadan 1-2 saat önce Gece beslenmesi saatlerden sonra durdurulmalıdır.Gece beslenmesi, özellikle diş çürüğü ve orta kulak enfeksiyonlarında.Bir o kadar önemli nedeni ise büyüme ve gelişme sentezini etkileyecektir. Çocuklarda hormonlar, uykunun 3. ve 4. evrelerinde ortaya çıkan büyüme hormonunun artmasına neden olur. Büyüme hormonu salgısı artar. Uykunun bu evresine derin uyku denir. Uyku sırasında büyüme hormonunun maksimum salınım süresi 12 o' saat - 13:00 ve 22.00-02.00. Bu nedenle akşam erken yatıp öğleden sonra yatmak önemlidir. Basit şekerler kan şekerini hızla yükseltir ve bu artış büyüme hormonu üretimini azaltarak azaltabilir. 1 yaş üstü çocuklarda özel bir neden yoksa yatmadan 1-2 saat önce gece beslenmesi durdurulmalıdır. "Bu çocuğun büyümesi ve gelişmesi yani sağlığı açısından daha uygun olacaktır. "
Keçi sütü inek sütünden daha mı faydalı?
Aileler için bir diğer önemli soru da çocukları için keçi sütünün mü yoksa inek sütünün mü daha iyi olduğudur. Profesör, Ph.D. Alpay Çakmak, keçi sütünün daha sıvı ve kuru maddesinin daha az olması dışında ikisi arasında pek bir fark olmadığını, her ikisinin de içilebilir olduğunu söyledi.
