51 yaşında olmasına rağmen fit vücuduyla dikkat çeken Akalın'ın zayıflama sırrı merak konusu oldu. Zayıflama sürecini geçtiğimiz bahar döneminde başlatan Akalın, bu süreçte 7 kilo kaybetmeyi başardı.

Birol Güven hangi devlet kurumuna atandı, yeni görevi ne, nereye müdür atandı Birol Güven hangi devlet kurumuna atandı, yeni görevi ne, nereye müdür atandı

Ünlü sanatçının zayıflama sırrı, özellikle bahar döneminde başladığı ve hızlı sonuçlar aldığı bir diyet programına dayanıyor. Akalın, bu diyetle birlikte fit görünümünü koruyarak sevenlerini şaşırtmayı başardı. Bahar döneminde yaptığı bir paylaşımda, "Çift hoca ile çalışıyorum. 6-7 kilo verdim. Onlar beni genç sandı galiba. Yoğun tempo çalıştık. Ama iyiyim" ifadelerini kullandı.

Akalın'ın kızının doğumundan sonra 31 kilo vermek için uyguladığı şok diyet, özellikle dikkat çekiyor. Yumurta diyeti olarak bilinen bu programı 2021 yılında sosyal medya hesabından duyuran sanatçı, zayıflama sürecinde şu menüyü takip etti:

SABAH

  • Sahanda kırılmış 2 adet yumurta
  • Yarım demet limon sıkılmış tere otu veya maydanoz

ARA ÖĞÜN

  • 2 adet kuru üzüm
  • 3 adet çiğ badem
  • 1 adet haşlanmış yumurta

ÖĞLE

  • 2 adet yumurtadan yapılmış menemen
  • Portakal suyu

ARA ÖĞÜN

  • 2 adet kuru üzüm
  • 3 adet çiğ badem
  • 1 adet haşlanmış yumurta

AKŞAM

  • 2 adet haşlanmış yumurta (ufak ufak kesilir)
  • Üzerine süzme yoğurt dökülür
  • Baharat eklenir
  • Yanında şekersiz çay veya filtre kahve tüketilir.
Editör: Ebru Kont1