Sirke, doğal bir temizleyici olarak bilinirken, bal ise vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu şerbetin etkili olabilmesi için ise karışımın en az 2 saat dinlendirilmesi gerekmektedir. İşte detaylar...
Hem Organları Hem Vücudu Temizliyor
Hem iç organları hem de vücudu temizleyen etkili bir içecek olan sirkencübin veya sirkengebin şerbeti, Osmanlı döneminden günümüze değerini koruyan bir içecektir. Bu şerbet, insan sağlığını desteklemekle kalmaz, aynı zamanda vücut ve iç organların temizlenmesine yardımcı olur. Günümüzde adı pek duyulmasa da, kolay yapımı ve sağladığı faydalarıyla vazgeçilmez bir içecek olarak öne çıkıyor.
Mevlana'nın En Sevdiği İçiçek
Bazı rivayetlere göre Mevlana'nın bu şerbeti çok sevdiği ve hatta içmeden uyumadığı söyleniyor. Peki, bu şerbet nasıl hazırlanıyor?
İlk olarak şerbeti hazırlamak için 1 litre su, bir su bardağı elma sirkesi ve 2-3 yemek kaşığı çiçek balı gerekiyor. Bu malzemeleri bir araya getirerek karıştırın ve karışımı dinlendirmeye bırakın. Karışımın en az 2 saat dinlendirilmesi tavsiye ediliyor. Ardından, içmeye hazır hale gelecek olan bu şerbet, sağlık dolu bir içeceğe dönüşüyor.
Şerbetin Faydaları Nelerdir?
Sirkengebin şerbeti, içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineraller sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine ve hazımsızlık sorunlarının ortadan kaldırılmasına katkı sağlar. Sindirim sisteminin daha sağlıklı çalışmasını destekleyerek kan şekerinin dengelenmesinde önemli rol oynar ve bu sayede diyet yaparken tokluk hissi sağlar.
Ayrıca, şerbetin içeriğindeki antioksidan özellikler, vücudu toksinlerden arındırarak iç organların temizlenmesine yardımcı olur. Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler için tansiyonun dengelemesine yardımcı olurken, düzenli tüketildiğinde vücuda enerji verir ve ağız kokusunu azaltır. Bu nedenle, sirkengebin şerbeti sağlık açısından son derece faydalıdır.
